Vous êtes sensible à la lumière et cela vous empêche de dormir ? Le masque de sommeil peut s’avérer être l’une des meilleures solutions pour vous aider à avoir une qualité de sommeil irréprochable. C’est un accessoire de nuit comme de jour qui permet de s’isoler de toutes les sources lumineuses. Il permet à ceux qui aiment s’immerger dans le grand noir de trouver facilement leur confort. Vous êtes à la recherche du meilleur masque de sommeil ? Retrouvez ici quelques astuces pour faire le bon choix.
La matière de votre masque de sommeil
Pour choisir votre masque pour dormir, plusieurs critères entrent en ligne de compte. Pour commencer, vous devriez porter une attention particulière sur la matière de fabrication de votre masque. En effet, le choix de ce critère dépend de votre type de peau. Certaines peaux sont très sensibles, et il faudrait prendre une matière adaptée pour ne pas l’irriter davantage. Ainsi, vous avez le choix entre :
- Un masque de sommeil en coton très doux comme matière ;
- Un masque pour dormir en polyester ou en polyamide très doux ;
- Un masque pour dormir en soie, la matière par excellence, car elle est confortable et n’agresse ni la peau ni les cheveux.
- Un masque pour dormir, rembourré ou en mousse.
La forme du masque de sommeil
Pour mieux profiter de votre masque de sommeil, il vaut mieux le choisir en tenant compte de sa forme. En vérité, la forme va vous permettre d’être à l’aise et confortable au moment où vous enfilez votre masque. Privilégiez ainsi les masques qui épousent la forme de votre tête ainsi que celle de votre nez. Il ne doit pas non plus être trop serré de sorte à vous empêcher d’avoir un sommeil de qualité. Bien que les masques soient d’une forme standard, le mieux est de toujours les essayer pour choisir la forme qui vous convient le plus.
Par ailleurs, il existe des masques de sommeil thermoformés qui épousent à la perfection la forme du visage. D’autres disposent des cavités au niveau des yeux qui vous permettent de les ouvrir sans pour autant retirer le masque. Vous pouvez également personnaliser votre masque en y ajoutant la forme et les coloris que vous souhaitez.
Quels sont les usages d’un masque de sommeil ?
Les masques de sommeil sont utilisés pour plusieurs buts. Ils sont particulièrement indiqués pour les personnes qui aiment se plonger dans l’obscurité totale pour dormir. Cela leur permet de se protéger de la lumière. Par ailleurs, le masque leur évite également de se réveiller brusquement dès l’apparition de n’importe quelle lumière. D’autre part, les masques de sommeil sont généralement utilisés lors d’une séance de relaxation au cours de laquelle ils font office de détente. Vous pouvez également les utiliser au cours d’une sieste dans votre bureau, lors d’un long voyage en bus ou en avion, etc.
En somme, la liste des critères à prendre en compte pour choisir votre masque de sommeil n’est pas exhaustive. Cependant, ceux-ci sont indispensables pour un choix optimal.